お茶の間留学

人生のすべては選択の問題である、と言う人がいます。私たちの人生は、私たちが行った選択の完全な反映であると。そして、その責任は私たちにあるというわけです。もし人生を幸せにしたいのなら、何よりも幸せを選ばなければなりません。何よりも自分自身を選択することです。どこに行こうが、どんな人生を歩もうが、常に自分自身で選ばなければなりません。何があっても、自分が一番大切な存在であることを忘れないでください。

しかし実際には、誰もが選ぶ権利を持っているわけではありません。そのような日は、他の日よりも大変です。小さなトラブルの積み重ねが大きな困難になるか、課題が発生してそれを克服するために何らかの行動が必要だが、その行動が何なのかはっきりしないのか。崖っぷちに立たされている人がいるのは、自分からそこに身を置いたからではありません。そこにいたいと思ったからでも、そこにいるに値するからでもありません。選択できない状況、つまり自分自身を選択することが自分勝手だと感じられる状況に陥っている人もいるのです。

困難から立ち直る方法を学ぶ、日々の気分を向上させる、心の平和を見つける、人間関係を改善する、これらは自分自身を幸せにするためのほんの一例です。エネルギッシュでありながら穏やかであること、恐れや心配、不安、落ち込みがないこと、ストレスに対処できること、そして、持っていないものに目を向けず、持っているものに感謝することなど、最高の気分を得るための努力。これらは幸せになるための前提条件です。