2022年9月25日日曜日

2022年9月25日日曜日 -

Cas - Pet Therapy

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こんにちは！お茶の間留学センターです🍵🐇
今週のブログはフィリピン人講師のCas先生です。
タイトルは「ペットセラピー」です。
Cas先生と話してみたい！と感じた方
今がご予約のチャンスです！！
ご予約はこちらから

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Pet Therapy

By Teacher Cas

Each one of us has different methods for dealing with our everyday stress and anxieties. It can be either munching something you're craving, exercising, or just spending the whole day watching your favorite dramas with chips and ice cream in your hands. We do different activities that divert our attention.

Nonetheless, have you heard about pet therapy? It’s a concept called "the human-animal bond". Several researchers have shown that spending time with pets reduces anxiety levels more than any other recreational activity, which I think is true. Being with my cats after a stressful day makes me forget all my worries. They're my happy pill. Chasing and playing with them is my kind of exercise.

Having a pet is one thing; creating a bond with them is another. We may have our own ways of dealing with things, but one thing is for sure, pet therapy helps ease our mind.

～日本語訳～
日々のストレスや不安を対処する方法は、人それぞれです。それは、食べたいものをもぐもぐ食べるか、運動するか、ポテトチップスとアイスクリームを片手にお気に入りのドラマを一日中見て過ごすかです。私たちは、ストレスや不安から意識をそらすためにさまざまな活動をしています。

ところで、ペットセラピーをご存知でしょうか？それは、「人間と動物の絆」という概念です。複数の研究者が、ペットと一緒に過ごすと、他のどんなレクリエーション活動よりも不安レベルが下がるということを発表していますが、これは本当だと思います。ストレスの多い一日を過ごした後、猫たちと一緒にいると、心配事をすべて忘れさせてくれます。彼らは私の幸せの薬です。ペットを追いかけたり、一緒に遊んだりすることは、私のエクササイズでもあります。

ペットを飼うことと、ペットとの絆をつくることは別物です。ペットセラピーは、私たちの心を癒してくれるのです。